Cinco minutos... A gente faz muita coisa com esse tempo. Escova os dentes, tira o carro da garagem, vaga entre os canais da TV. Abre e fecha a geladeira, espera um táxi, manda um e-mail. Milhares de tarefas comuns, acontecendo sem que a gente se dê conta. Mas e se você parasse 5 minutos para não pensar em nada? Em nada não, em você.
Essa foi a missão que nosso diretor de criação e idealizador recebeu quando foi procurado pela ONG Mãos Sem Fronteiras. A campanha “5 Minutos, Eu Medito”, feita de forma voluntária, difunde e desmistifica a prática da meditação para torná-la acessível a qualquer pessoa.
O movimento, lançado na Grécia em 2013, foi também a divulgação do aplicativo “5 Minutos Eu Medito”, como uma forma fácil e prática para o exercício de meditação. O Brasil sediou o primeiro evento Mundial de Meditação Coletiva, que contou com uma meditação guiada para mais de 11 mil pessoas. A participação da juventude foi massiva, muitos com a oportunidade de ter seu primeiro contato com a meditação.
A campanha continua ativa, com milhares de pessoas em todo o mundo utilizando diariamente o aplicativo desenvolvido para auxiliar na meditação e popularizar o termo.
Mais de 10 mil pessoas meditando juntas pela paz
Você tem 5 minutos?
Mãos sem Fronteira
Comunicação e operação
Em todas as mídias, em todos os lugares
5 minutos, eu medito.
Resultados
11 MIL PESSOAS MEDITANDO JUNTAS
Em abril de 2014, aproximadamente 11 mil pessoas de diferentes países vieram meditar em Curitiba, no Encontro Mundial de Meditação pela Paz. O evento contou com meditação guiada coletiva e um perfil único, onde a Boca Maldita de Curitiba parou completamente para meditar durante 5 minutos.
ADESÃO DE ARTISTAS
Artistas como Tiago Iorc, A Banda Mais Bonita da Cidade, Yokohama Café e outros participaram de forma totalmente voluntária do Encontro Mundial, e fizeram shows para todo o público presente.
EVENTO MUNDIAL
A cerimônia seguiu em outro formato para Costa Rica e Itália. A ideia chegou a diversos países como Israel, Bolívia, Guatemala, Panamá, Alemanha, França e outros, continuando ativa até hoje.
MEDITAÇÃO EM EMPRESAS E ESCOLAS
Através do aplicativo e da divulgação, diversas empresas de diferentes setores, escolas, instituições de ensino, ONGs e entidades adotaram o hábito de meditar, beneficiando centenas de pessoas com a prática diária.
8 MILHÕES DE MINUTOS MEDITADOS
No aplicativo, com milhares de pessoas em todo o planeta somando minutos no Meditômetro (contador de minutos já meditados), mais de oito milhões de minutos de meditação já foram contabilizados.